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1. De la autonomía al emprendimiento: competencias que desarrollas al estudiar en la UnADM: (Emprendimiento); ... hacer una pausa y reflexionar. Piensa cómo la disciplina que aplicas para entregar un trabajo a tiempo es la misma que necesitas para iniciar una rutina de ejercicio o ahorrar para una meta personal. La ...; Creado el 16 diciembre 2025
2. Clics para evitar el conflicto: (Educación); ... o “excelente día” y stickers coloridos para prevenir malentendidos y fomentar un diálogo digital sano en tu aula o espacio laboral? Estas conductas forman parte de las rutinas y normas de netiqueta en entornos ...; Creado el 16 diciembre 2025
3. La importancia de los espacios públicos en la calidad de vida: (Salud); ... la salud: reduce la presión arterial, mejora el estado de ánimo y favorece la recuperación de la fatiga mental. Estos efectos pueden lograrse incluso mediante visitas breves y rutinarias a espacios verdes, ...; Creado el 29 septiembre 2025
4. La importancia de los espacios públicos en la calidad de vida: (julio - septiembre 2025); ... la salud: reduce la presión arterial, mejora el estado de ánimo y favorece la recuperación de la fatiga mental. Estos efectos pueden lograrse incluso mediante visitas breves y rutinarias a espacios verdes, ...; Creado el 29 septiembre 2025
5. Cuestionario de autodiagnóstico sobre estudiar a distancia: (Educación); ... abierto y a distancia. ¿Acostumbras practicar una rutina de estudio diaria que incluya tiempo para el trabajo académico, el descanso y las actividades personales? Sí / No ¿Puedes ...; Creado el 03 abril 2025
6. Consejos esenciales para estudiar a distancia: (Educación); ... este nuevo desafío académico! Establece una rutina diaria Define un horario fijo para estudiar todos los días, esto te ayudará a desarrollar buenos hábitos y mantener un equilibrio. Organiza ...; Creado el 03 abril 2025
7. Intervención cognitivo conductual en un caso de ruptura amorosa: (Salud); ... de hacer su rutina diaria. Ansiedad: en combinación con la tris teza, acentúan su preocupación y su visión negativa del futuro. Inexpresividad emocional: no expresa las emociones que le generan malestar, ...; Creado el 29 diciembre 2024
8. Nutrientes clave para el éxito académico: (Salud); ... en las rutinas diarias. Es como si nuestro cuerpo siguiera un camino trazado, llevándonos de un punto a otro, como de la casa a la escuela, sin que recordemos conscientemente cada paso del trayecto. Esta ...; Creado el 03 octubre 2024
9. ¿Salir o no de la zona de confort?: (Salud); ... la cama de una manera distinta”. Asimismo, explicó que hay que hay que encontrar un equilibrio entre la rutina y los nuevos objetivos, para que no haya demasiadas exigencias que nos hagan llegar a un ...; Creado el 03 julio 2024
10. La monotonía: las consecuencias del día a día: (Salud); ... de distracciones o en la confusión de límites, con los demás ámbitos que componen nuestra vida y esto ocurre cuando nuestra rutina nos absorbe, nos sobrepasa con voluntad o sin ella; a este evento se le ...; Creado el 27 diciembre 2023
11. rutina: (Etiquetas); rutina; Creado el 25 enero 2024
12. La monotonía: las consecuencias del día a día: (Artículo etiquetados con: rutina); Creado el 27 diciembre 2023